Contattaci

fisioterapia Roma Torraccia

ginnastica posturale

cos’è la rieducazione posturale

La rieducazione posturale è una ginnastica specifica basata su una serie di esercizi volti ad allentare le tensioni (che molto spesso causano dolore), a migliorare l’elasticità, la tonicità, la forza e la resistenza muscolare, necessaria per raggiungere l’equilibrio strutturale e funzionale del nostro sistema muscolo-scheletrico.

effetti e benefici terapeutici

Uno dei benefici nel ricorrere alla ginnastica posturale è la capacità di risalire alle cause del problema.

I sintomi del paziente infatti possono essere una grave conseguenza di qualche altra patologia o infortunio pregresso, spesso curato male o non curato affatto.

Attraverso la ginnastica posturale riusciamo a migliorare o eliminare i sintomi evidenziati dal paziente interagendo tra la posizione del corpo, le articolazioni, le contrazioni dei muscoli, le modificazioni del corpo e nel contempo individuare le cause dello squilibrio posturale.

La Ginnastica Posturale si basa su tre principi fondamentali

Individualità: tutte le tecniche adottate vengono cucite addosso al paziente in dipendenza della patologia o delle alterazioni morfologiche da curare.

Causalità: i trattamenti scelti dal fisioterapista non si concentrano solo sul sintomo o sul dolore, ma su tutti gli atteggiamenti posturali consci ed inconsci del paziente. Solo in questo modo si può risalire alla causa del dolore.

Globalità: la ginnastica posturale interviene su tutto il corpo e non solo sulla zona sintomatica. Ciò al fine di ricreare l’equilibrio sia della zona interessata che di tutte le altre zone del corpo in tensione a causa dello scompenso fisico.

Di fondamentale importanza è l’attenzione alla respirazione, che ha ripercussioni sia sull’ambito fisico che mentale.

indicazioni

Quando è indicata la ginnastica posturale

La Ginnastica Posturale si rivolge a tutti, sia per la prevenzione che per la cura.

Nello specifico è particolarmente indicata per:

Dolori alla schiena cronici o acuti;
Patologie articolari ad arti superiori ed inferiori
Contratture muscolari
Disfunzioni respiratorie
Deviazioni e deformazioni ortopediche nell’adulto e nell’adolescente
(ex. piedi piatti, cavi; ginocchio valgo o varo etc.);
Riequilibrio muscolare sportivo;
Preparazione al parto.

Le nostre specializzazioni

Colonna e Postura

Spalla

Natural Fisio Riabilitazione post operatoria Roma

Post-Operatorio

Dicono di noi

     Eccellente  
     In base a 216 recensioni 
    
 
 
   
 
 
        
   Marco Arnaboldi 
 06/12/2023
 
 
  Mi sono rivolto alla Natural Fisio, già in precedenza da me conosciuta, per problematiche alla schiena e alla zona cervicale. Con un ciclo di dieci sedute ho risolto brillantemente la mia situazione incontrando professionalità, competenza ed attenzione alle specifiche problematiche. In particolare,  ringrazio la dott.ssa Sara Scibei che mi ha aiutato a recuperare pienamente la normale funzionalità delle zone interessate.
  
 
       
   Michele Perrotta 
 06/12/2023
 
 
  Studio fisioterapico di recente apertura, ambiente piacevole e personale competente e disponibile. Fornito di attrezzature moderne e con un ottimo rapporto qualità/prezzo. L'ho scelto dopo un confronto con altre strutture basato unicamente sul costo, dopo aver terminato le sedute ho potuto constatare anche l'effettivo valore del personale e della struttura
  
 
       
   daniele foglio 
 05/12/2023
 
 
  Ho conosciuto lo studio per caso, ho chiesto informazioni e tutto lo staff si è messo a disposizione per aiutarmi al meglio. Ho effettuato un ciclo di fisioterapia con la dottoressa Sara Scibè e mi sono trovato benissimo.Consigliatissimo
  
 
       
   Flavio Urbano 
 29/11/2023
 
 
  Ho scoperto Natural Fisio grazie alla vicinanza alla mia abitazione.

L'accoglienza è stata professionale e calorosa allo stesso tempo, e l'atmosfera generale è amichevole, il che ha contribuito a rendere ogni sessione piacevole. Il personale, con un approccio professionale e attento, ha dimostrato di essere competente nella gestione delle mie esigenze specifiche legate a un problema alla spalla e un trauma alle caviglie.

Sono stato trattato dalla dott.ssa Sara Scibè e i miglioramenti sono stati notevoli, sia per quanto riguarda il dolore alla spalla che per il recupero delle caviglie. Il personale ha dimostrato una notevole competenza nel fornire un trattamento efficace e personalizzato.

Apprezzo particolarmente i consigli e gli esercizi forniti per il mantenimento dei risultati ottenuti in clinica, dimostrando un impegno a lungo termine per il mio benessere. La comunicazione è stata chiara e aperta, e ho sempre avuto la sensazione di essere coinvolto nel mio piano di trattamento.

Inoltre, l'atmosfera durante le sessioni è rilassata, rendendo il percorso di fisioterapia non solo efficace ma anche piacevole. Il personale ha saputo creare un ambiente professionale e allo stesso tempo amichevole, il che ha reso ogni visita confortevole.

La mia esperienza è stata estremamente positiva, e non esiterei a tornare in caso di necessità futura.
  
 
       
   Dede Riso 
 27/11/2023
 
 
  Sono arrivata al dottor Pace Emanuele per dei passaparola di pazienti che lo avevano già conosciuto.
Persona preparatissima e fin da subito disponibile e professionale. Il centro fisioterapico è un ambiente pulito,accogliente e si respira un aria molto rilassante.
Lo staff ,ed in particolare la dottoressa SCIBE’,professionale e  molto gentile.
Lo consiglio vivamente.
  
 
       
   Lia Ranieri 
 24/11/2023
 
 
  Ottimo studio di fisioterapia
  
 
       
   Francesco De Luca 
 22/11/2023
 
 
  Mi sono recato da Natural Fisio per via di un dolore alla spalla che accusavo ormai da tempo e dopo appena 5 sedute con la dott. Barbara Longo, una fisioterapista, gentile e capace, mi sono ripreso alla grande. In più mi sono sempre trovato a mio agio nella struttura, ricca di un personale accomodante e preparato. Per questi motivi consiglio vivamente questo studio.
  
 
       
   Francesca Masiero 
 17/11/2023
 
 
  Mi sono recata presso Natural Fisio perché accusavo un dolore alla pianta del piede. Il dott. Emanuele Pace è stato da subito molto disponibile e grazie a poche sedute è riuscito a risolvere rapidamente tutti i miei problemi. Oltre a essere un bravo professionista, è una persona anche estremamente disponibile e cordiale!
Lo consiglio vivamente a tutti!
  
 
       
   Patrizia Bassetta 
 17/11/2023
 
 
  Ho conosciuto Natural Fisio per un problema alla spalla. Sono stata colpita fin dalla prima visita dalla professionalità del Dott. Pace che analizzando con estrema competenza la documentazione ha subito individuato il problema ed indirizzato la mia terapia verso la dott. Longo specializzata proprio sul trattamento della spalla con la quale ho subito avuto dei risultati tangibili. Consiglio vivamente questo centro dove oltre alla professionalità si trovano cortesia, puntualità ed un ambiente pulito e piacevole.